В 5-дневной программе в Тоскане:

1 модуль "Где я сейчас?"

Задача остановиться и оглядеться. Понять, какова моя реальность, к каким целям сейчас иду и устраивает ли меня это.

2 модуль "Чего я хочу?"

Задача снова вспомнить про свои настоящие желания - Чего я хочу на самом деле? Где мои желания, а где чужие? Позволить себе мечтать, без оглядки на ограничения.

3 модуль "Как попасть туда, куда хочу?"

Задача - сформулировать цель, подтянуть ресурсы, увидеть план. Понять, где брать энергию на действия, найти внутреннюю опору.

Как итог программы - вы поймете, куда двигаться дальше и зарядитесь энергией на движение к своей цели.


Как все будет:
 

В течение пяти дней мы будем встречаться на три часа с утра, чтобы сфокусироваться, исследовать свои истинные желания и найти ресурсы.


Не будет бесконечных лекций “Как правильно”, зато будет много практики, вопросов, обсуждений, работы с телом - мы будем тренироваться обращать внимание на свои телесные сигналы и внимательно прислушиваться к ним.


Выбранное место для программы само по себе имеет терапевтический эффект - многие ответы приходят не сразу, важно погрузиться в условия, где каждый кирпичик и листок настраивают на умиротворение, показывают “так тоже можно” и не требуют спешки.

Ведущая программы:

 

Анастасия Руденко - профессиональный психолог с 10-летней практикой,

сертифицированный РЭПТ-консультант (работа с негативными установками и убеждениями),

специалист в области танцевально-двигательной терапии,

единственный практикующий в России официально зарегистрированный Лидер команды успеха Барбары Шер.

Автор проекта “Пора начать” poranachat.ru о том, как перейти от слов к делу и осуществить мечту в команде единомышленников.

Анастасия всем желающим проведет бесплатное скайп-знакомство. 

"Если вы хотите:

*снова обрести счастье в моменте, порадовать внутреннего ребенка, чтобы он начал резвится и мечтать, не боясь последствий;
* остановиться, прислушаться к себе, а потом черпать вдохновение и силы ложками из весеннего воздуха, вопросов, обсуждений и практик, общения с единомышленниками, долгих прогулок и красоты вокруг. Чтобы вернуться и с радостью действовать.

Предлагаю выдохнуть и перезагрузиться.
И сделать это не только с помощью головы (мы и так достаточно ее напрягаем), но используя телесные и арт-терапевтические практики, принимая ресурсы самого места и окружения".

Стоимость участия:
980 Евро
В стоимость входит :
-ПРОЖИВАНИЕ НА ВИЛЛЕ –ВИНОДЕЛЬНЕ КЛАССА ЛЮКС VILLA VITICCIO 7 ДНЕЙ/6 НОЧЕЙ (на одного в комнате с двухместной кроватью)

- ЗАВТРАКИ НА ВИЛЛЕ, ОБЕДЫ И УЖИНЫ  ПО СПЕЦИАЛЬНОМУ МЕНЮ ИЗ РЕСТОРАНА

- ТРАНСФЕР ОТ СТАНЦИИ ФЛОРЕНЦИЯ НА ВИЛЛУ В КЬЯНТИ И ОБРАТНО (трансфер общий).

- ТРЕХЧАСОВАЯ ЭКСКУРСИЯ ПО ФЛОРЕНЦИИ С ЛИЦЕНЗИРОВАННЫМ ГИДОМ

- ТРАНСПОРТНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ В ТЕЧЕНИЕ ПОЕЗДКИ ВО ФЛОРЕНЦИЮ

- СОПРОВОЖДЕНИЕ ПЕРЕВОДЧИКА В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ТУРА

- 3 ЧАСА В ДЕНЬ ЗАНЯТИЯ С АНАСТАСИЕЙ

Дополнительный человек  +350€  включено проживание (в одной комнате с вами), питание, трансфер до виллы и обратно

Ребенок до 3х лет - проживание бесплатно. 

Фотографии виллы :








Условия оплаты
Предоплата 50% от стоимости поездки. Остальные 50% - по приезду.